- Главная страница
news flash
   Консультанты — психологи Центра «Псиград» помогут Вам изменить к лучшему Вашу жизнь, достигнуть успехов в карьере и отношениях.
 
Image
 
 
Мне не везет в жизни. Можно ли что-то изменить?

Еринова Елена Геннадьевна — клинический психолог; семейный и возрастной психолог,

сотрудник центра Психологической консультации «ПсиГрад» :


Несколько полезных мыслей:

Чтобы что-то изменить в своей жизни, нужно в первую очередь обратить внимание на то, как и что мы думаем, т. е. проанализировать свои мысли. Можно выписать на бумагу все отрицательные и негативные мысли, которые приходят вам в голову. Затем переформулировать, изменить эти мысли на позитивные или реалистичные.
Настроиться на позитивный лад. Вспомнить поговорку, «все, что не делается все к лучшему». Пусть эта поговорка, станет Вашем девизом по-жизни. Оглянитесь вокруг, с чего можно начать изменения в вашей жизни? Ответьте себе последовательно на три вопроса 1. Что не так в вашей жизни? 2. Как хочется, чтобы было? и 3. Что мешает, жить так, как хочется именно Вам? Как сказал классик, нельзя научить любви, но можно убрать то, что ей мешает проявиться. Так и здесь. Необходимо убрать то, что мешает везению. Как не парадоксально это звучит, но везение, есть заслуженный результат работы над собой. Прислушайтесь к себе. Начните мыслить, чувствовать и жить так, как будто вам уже везет! Отдайтесь процессу жизни, не думайте о результате просто делайте то, что делаете и делайте это с удовольствием.

Примерно так, как сказал Габриэль Гарсиа Маркес:
«Люби так, как будто тебя никогда не предавали
Работай так, как будто тебе не нужны деньги
Танцуй так, как будто тебя никто не видит
Пой так, как будто тебя никто не слышит
Живи так, как будто живешь в раю…»

P.S. И пусть Вам везет!

 
Любовь в стиле Микеланджело

Это что, действительно тот самый незаметный Боб? Уже десять лет его видели в местных кафетериях практически каждое утро. С тех пор, как он начал встречаться с Сарой, когда он смотрит вам в глаза — он улыбается. Сaра не упускает ни единой возможности, чтобы показать всем знакомым и близким, какой у нее замечательный и остроумный парень. И ведь он такой и есть. Кто бы знал?

 
Самая простая диета — самая эффективная

Многие люди считают, что успешность диеты зависит главным образом от прикладываемых усилий — силы воли и целеустремленности. Несмотря на то, что эти факторы тоже имеют значение, в ходе новое исследования было обнаружено, что намного более важным фактором является сложность правил и требований диеты.

 
Онлайн покер: чем больше вы выигрываете, тем меньше вы выиграете

Новое исследование онлайн покера привело к несколько противоречивым результатом: чем больше раскладов выигрывает игрок, тем меньше денег он выигрывает по окончанию игры — особенно новички.

 
ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ ФЕСТИВАЛЬ
Дорогие коллеги!

В период с 25.01.2010 по 31.01.2010 в Институте психотерапии и клинической психологии будет проходить ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ ФЕСТИВАЛЬ, на котором вы сможете познакомится с  различными психотерапевтическими направлениями и программами.

По итогам фестиваля врачи и психологи получают государственное удостоверение об усовершенствовании по психотерапии и клинической психологии (72 час.). Для получения государственного удостоверения с собой необходимо иметь ксерокопию диплома.
 
Лесть поможет вам добиться желаемого

Здесь, в редакции журнала “Научная Америка”, мы преклоняемся перед мудростью своих читателей. Ваш интеллект выделяет вас среди остальной части населения, и мы исключительно благодарны вам за посещение нашего сайта. Полагаясь на ваши исключительные интеллектуальные способности, мы понимаем, что вы заинтересуетесь подпиской на наш эксклюзивный материал, соответствующий запросам только самых проницательных интеллектуалов, и доступный для вас всего за $9,99 в месяц. 

Если при прочтении подобных заявлений вы закатываете глаза, то в этом вы не одиноки.

 
Смотреть, видеть и знать, что видишь и на что смотришь

Есть крошечный временной промежуток между регистрацией визуального стимула бессознательным и нашим осознанием увиденного – время между моментом, когда мы видим яблоко и моментом, когда мы осознаем, что это яблоко. Наш разум отстает от наших глаз, но насколько? И как это влияет на наше восприятие окружающего мира?

 
Женщины в гневе похожи на мужчин
«Почему считается, что мужчины могут вести себя, как ублюдки, а женщины должны носить жемчуг и улыбаться?»,- писал знаменитый автор Линн Хечт Шэфрэн. Согласно новой статье журнала “Виденье” (Vision), ответ заложен в интерпретациях выражений лица.
 
Когда речь идет о мозге, размер не всегда имеет значение

 По словам лондонских психофизиологов, несмотря на то, что у крошечных животных мозг не больше игольного ушка, их поведении иногда более интеллектуально, чем поведение более крупных животных

 
Мысли о любимом могут уменьшить вашу боль

Могут ли мысли о любимом человеке снизить вашу боль?

Да, согласно новому психологическому исследованию, которое подчеркивает важность  межличностных отношений и социальных связей.

 
Чем грозит чихание во время эпидемии гриппа

В этом году свиному гриппу (H1N1) уделяется не мало внимания со стороны прессы. Всемирная организация здравоохранения, постоянно обновляющая информацию о смертельных исходах в результате заболевания гриппом, рекомендует серьезно отнестись к соблюдению таких правил личной гигиены, как мытье рук и чихание в платок.

 
Не хватает уверенности в себе? Как научиться преодолевать неуверенность
Неуверенность в себе — распространенная проблема, с которой психологам приходится сталкиваться достаточно часто. Иногда чувство неуверенности в себе является лейтмотивом всей нашей жизни, иногда оно неожиданно нападает на нас, и приходится совершать неимоверные усилия для его преодоления. Бывает и так, что в одних ситуациях мы уверены в себе, а в других почему-то становимся похожи на маленьких растерянных ребятишек, беспокойно озирающихся вокруг. Откуда берется чувство неуверенности в себе? Как научиться его преодолевать?
 
Ночь, свет и депрессия
Согласно новому исследованию, проведенному

на мышах, избыточный свет ночью может привести к появлению признаков депрессии.

 
Что определяет наше поведение в условиях видеоигры

Согласно исследованию техасского университета, изображение, олицетворяющее человека в играх (аватар), может влиять на мышление и поведение в условиях видеоигры.

 
Наши движения и наши мысли
По данным нового исследования, простое покачивание рук помогло участникам справиться с задачей, решение которой вовлекало когнитивные схемы, сходные по структуре с этими движениями. Это демонстрирует, что мозг может использовать непосредственно физические действия для понимания и решения сложных когнитивных задач.
 
Физические упражнения помогают бросить курить

Физические упражнения могут помочь курильщикам бросить, потому что такие занятия делают сигареты менее привлекательными. Новое исследование университета Эксетера показало, что физические упражнения снижают никотиновую зависимость, а так же  снижают значимость изображений, связанных с сигаретами.

 
“Женаты и с детьми” – ключ к счастью в жизни?

Появление детей заметно улучшает удовлетворенность жизнью, и чем больше детей, тем счастливее пара. Для пары, не состоящей в браке, появление детей не влияет или незначительно влияет на удовлетворенность жизнью. К таким выводам пришел доктор Луис Анжелес из университета Глазго в Великобритании.

 
Агрессия в ссорах – результат тщательного планирования.

Обычно, ссора между парой — результат просчитанных решений, и партнер, который провоцирующий агрессивное поведение, делает это только до тех пор, пока цена такого поведения будет не слишком высока. К такому заключению пришел автор нового исследования доктор Эила Перкис из университета Хайфы. «Человек, начинающий агрессивное поведение, может охарактеризовать его как “потерю контроля”, однако, он не будет вести себя подобным образом со своим начальником или друзьями»,- объясняет она.

 
15 минут сенсорной депривации может привести к галлюцинациям

По данным нового исследования, пятнадцатиминутная сенсорная депривация может привести к галлюцинациям даже людей, не склонных к ним.

 
Почему бросить курить так трудно

Курение-причина раковых болезней, эмфиземы и заболеваний сердца. Ни для кого не секрет, что курение негативно влияет на наше здоровье. Тем не менее, отказаться от этой привычки — нелегкая задача. По данным нового исследования на эту тему,  наша память делает эту задачу еще сложнее.

 
Вершина карьерной лестницы имеет свои недостатки

Вершина карьерной лестницы это всегда престиж, власть и высокий заработок, но, по данным нового исследования, люди, занимающие верхние руководящие должности в большинстве случаев испытывают серьезные физические и психологические проблемы.

 
Воспоминания формируются во сне

Группа Парижских исследователей впервые точно определила механизм, активизирующийся во время сна, который отвечает за формирование памяти и навыков обучения.

 
Как уличить во лжи
Возможно, для определения искренности подозреваемых, в ближайшем будущем правоохранительные органы будут просить их нарисовать картинку.
 
Альтруизм определяется социумом, а не генами

Социальное поведение и вера – более подходящие объяснения самоотверженного и альтруистичного поведения, чем наша генетика.

 
Когда религия и вера пересекаются

Когда речь идет о религии, верующие и неверующие, казалось бы, имеют противоположные взгляды. Но является ли вера в Бога и вера в то, что солнце – звезда, а 4 — четное число, одинаковыми процессами на уровне мозга?

 
Как правильно устраиваться на работу

Учитывая экономическую ситуации в мире, многие люди остались без работы и сейчас ее ищут. Трудоустройство — не только утомительный процесс, но и целое соревнование, учитывая возросшую конкуренцию. Исследователи университета Миссури сосредоточили свое внимание на тех аспектах, которые могут помочь выиграть это нелегкое соревнование. В результате нового исследования было обнаружено, что некоторые упражнения на планирование и положительные эмоции могут оказать огромное влияние на процесс поиска работы.

 
Еще...
top Яндекс цитирования