Частые смены настроения

В психиатрии это называется аффективная или эмоциональная лабильность - резкие перепады настроения, иногда практически беспричинные, или вызванные совершенно незначительным событием. Так, человек может неожиданно переходить от веселья к грусти, реже - наоборот.

Обычно при этом сам человек с трудом может контролировать свои эмоции - они меняются спонтанно. Например, увидел красивый цветочек - и мир засиял радужными красками, заметил что-то неприятное - и, кажется, жизнь потеряла всякий смысл.

Иногда такой характер является "врожденным" свойством личности, а иногда - проявлением астении или серьезного психического расстройства, последствием хронического стресса. При астении, истощении нервной системы, к сменам настроения (обычно в плохую сторону) присоединяется повышенная раздражительность.

Даже при элементарной усталости наше настроение может подвергаться подобным колебаниям. Также этот симптом часто сопровождает сосудистые заболевания или травмы головного мозга, встречается у старых людей. В этом случае, как правило, заметна повышенная слезливость, "слабодушие".

Конечно, частые смены настроения - это лишь сиптом, внешнее проявление "неполадок", а устранять надо основную причину. Помощь в каждом случае будет различной.

Если это последствие какого-либо поражения головного мозга, назначают ноотропные и сосудистые препараты. Если  же причина в усталости, постоянном перенапряжении - то необходим, естественно, отдых. Возможно применение психологических методик для релаксации, снятия стресса.

Автор: Гордеева Мария