В 2007 году Институт психотерапии и клинической психологии празднует 15летие. Накануне Дня Рождения мы проводим День открытых дверей для педагогов и психологов.
Здравствуйте,
мне 20 лет, у меня проблемы в общении с незнакомыми людьми, а также с девушками (тоже незнакомыми или просто привлекательными для меня) - начинается волнение, прямопропорциональное привлекательности девушки или ответственности (в случае публичного выступления). Волнение просто очень сильное, и как следствие - отсутствие каких-либо отношений с девушками и трудности с нахождением в аудитории людей (сравнительно небольшой - человек 5-10), направляющих на меня внимание (или даже не направляющих
внимания!). Я пробовал по разному себя вести, следовал каким-то рецептам из интернета, но действие оказывалось либо никаким, либо длилось недолго и прекращалось, несмотря на все усилия.
Спасибо.
Автор: Аноним
Ответ:
Здравствуйте.
Прежде чем решать что делать, следует разобраться в том, что происходит. Все "рецепты" это экспериментально подобранные последовательности действий, которые помогли каким то другим людям в каких то других ситуациях. Естественно что вам они могут не подойти полностью. Мне кажется, что стоит обратиться к психологу или психотерапевту на индивидуальный прием, чтобы там можно было бы полностью разобраться именно в вашей ситуации и подобрать что-то подходящее именно вам.
С уважением,
Смирнов Алексей Викторович.
