|
|
 |
|
| Вопрос: |
|
После смертельной болезни матери у меня появились трудности со сном. Одновременно возникли большие затруднения на работе - одна за другое следовали стрессовые ситуации, затем я лишилась работы. Потом последовал развод. Чтоб выдержать все, периодически принимала фанезепан, донормил, не думая, что это может как-то навредить. Это все продолжалось более года. Затем я прекратила принимать снотворные- и поняла, что страдаю хронической бессонницей, чего никогда со мною не бывало прежде. Вот уже около 4 месяцев, как пытаюсь наладить сон. Не хотелось бы принимать лекарства - во избежании привыкания. Что возможно сделать??? Помогите, пожалуйста! Практически не живу...
Автор: Аноним
|
| Ответ: |
|
Здравствуйте! Вам стоит обратиться к психологу, который поможет вам пережить потерю близкого человека, справиться с горечью утраты, наладить вашу жизнь.
Автор:
Пискарева Людмила Николаевна
|
Записаться на прием к эксперту
|
|
|
|
|
