| 10.12.2007 |
|
Здравствуйте, коллеги!
В 2007 году Институт психотерапии и клинической психологии празднует 15летие. Накануне Дня Рождения мы проводим День открытых дверей для педагогов и психологов.
|
|
|
|
|
 |
|
| Вопрос: |
|
Здравствуйте.
У меня проблема, мне очень трудно сходиться с людьми. Это нельзя наверное назвать стеснительностью и необщительностью. Я легко общаюсь с людьми малознакомыми, с кем меня никакие личные интересы не связывают. Но вот друзей мне заводить сложно. Дело в том что я постоянно сомневаюсь, будет ли человеку интересно со мной, боюсь показаться навязчивой.
Отчасти дело в том, что среди моих знакомых много парней и совсем нет девушек. И как бы хорошо я ни общалась с ними, мне трудно просто позвонить кому-то, поболтать, или позвать куда-то... просто в силу того, что я девушка, а он парень... Так что просто не возникает почвы для близких отношений.
Людям трудно со мной общаться, так как я люблю слушать и совсем не люблю и не умею говорить (опять же, боюсь показаться слишком навязчивой).
Как следствие, я не умею заводить деловых знакомств... мне всё время кажется что таким образом я просто использую человека (хотя это, конечно, далеко не всегда так).
Это очень мешает мне в жизни. Сознаю, что нужно как-то избавляться... А вот как?
Автор: Анна |
| Ответ: |
|
Здравствуйте! В Вашей ситуации, возможно, эффективным может оказаться сбор т.н. обратной связи.
Попробуйте, например, спрашивать об отношении окружающих к происходящему, к Вашим словам и поведению в тот момент, когда вдруг появляется страх или ощущение, что Вы в данный момент времени слишком навязчивы. При этом очень важно спрашивать об этом немедленно, не оттягивая и не раздумывая. Опыт показывает, что это простой и действенный прием, поскольку наше мнение о себе не всегда соответствует мнению о нас окружающих. Посему получение подобной обратной связи снимает тревожность и напряжение в подобных ситуациях.
Удачи!
Автор:
Равикович Маргарита Александровна |
|
|
|
|
|
