В 2007 году Институт психотерапии и клинической психологии празднует 15летие. Накануне Дня Рождения мы проводим День открытых дверей для педагогов и психологов.
Доброе время суток!
В последнее время я при общении с людьми - не важно, лично или по телефону - стала очень раздражаться, по поводу и без повода. Перестала выносить звонки по телефону, особенно действуют на нервы длительные разговоры, много вопросов от людей.
Успокоительные средства - валерьянка, настойка пиона, пустырник - не помогают.
Стала невнимательной, часто плачу, стала писать с ошибками, хотя всегда была грамотным человеком.
Помогите мне пожалуйста!!
Автор: Ирина Кулицкая
Ответ:
Здраствуйте!
Вы перечисляете в своем письме все признакистрессового состояния. Вам необходимо срочно отдохнуть, лучше всего куда-нибудь уехать - хотя бы на неделю, отключив все телефоны и, по возможности, побыть совсем одной.
Если есть возможность, запишитесь на прием к психологу - ведь, чтобы определить причины Вашего состояния и найти пути выхода из него, необходима очная консультация.
С уважением,
Гинзбург Элеонора Борисовна,
психолог-консультант
