|
|
 |
|
| Вопрос: |
|
У меня уже год длиться дипрессия. Также у меня куча комплексов и парачка фобий. И с каждым днём мне чуже и хуже. Я всё более запертый в себе и пойти к обычному психологу уже не могу. Ещё годик и меня точно в психушку или на тот свет. Что мне делать то? Счего начать? Время меня поджимает.
Автор: Аноним
|
| Ответ: |
|
Здравствуйте! Думаю, что в Вашем случае начать нужно все же с похода к специалисту. В случае, если для Вас затруднительно посещать очные консультации психолога или психотерапевта, то возможен и вариант интернет-консультирования, но для этого Вам необходимо рассказать про ваши комплексы и фобии более детально, поскольку при заочном консультировании, когда специалист не видит клиента, утрачивается часть важной информации. Если вы мне более подробно опишите Вашу проблему и Ваше состояние на данный момент, я смогу вам что-то посоветовать или, по крайней мере, объяснить, что с Вами происходит, что в какой-то степени снимет ту тревогу, которая мешает вам сейчас обратиться к специалисту и увеличивает Вашу «запертость». Попробуем? Тогда я жду вашего ответа.
Автор:
Равикович Маргарита Александровна |
|
|
|
|
|
