Миллионы людей находятся в ситуации, когда любая бытовая мелочь, будь то телефонный звонок или просьба от остановке водителю маршрутки, превращаются в проблему. Не говоря уже об ответах в школе у доски, публичных выступлениях, общении с противоположным полом. Так уж устроен мир, что вербальное общение составляет его важнейшую часть. И невозможность полноценно общаться мешает реализации внутреннего потенциала, заложенного в каждом из нас.

Но сначала несколько слов о том, что же такое заикание, ведь прежде, чем начать борьбу, противника надо «знать в лицо».

Что такое заикание?

Современная наука определяет заикание как нарушение темпоритмической организации речи, обусловленное судорожным состоянием мышц речевого аппарата. Заикание у мужчин встречается в три раза чаще, чем у женщин.

Заикание возникает то внезапно, то исподволь, постепенно усиливаясь. Периодически оно то ослабевает, то усиливается, что вообще свойственно нервным заболеваниям, и зависит от изменений внешних и внутренних раздражителей. Состояние речи тесно связано с общим физическим и эмоциональным фоном. Так, например, заикание обычно усиливается в момент болезни, переутомления, стресса. Наблюдается также зависимость от погоды, от времени года, от условий жизни, от питания.

Основным внешним признаком заикания являются возникающие в момент речи судороги в дыхательном, голосовом или артикуляционным аппарате. Чем чаще и длительнее судороги, тем тяжелее заикание.

Почему человек начинает заикаться?

До настоящего времени этиология заикания, механизмы его развития еще недостаточно изучены. Считается, что чаще всего провоцирующим фактором заикания является испуг. Однако, все дети в детстве пугаются, но не все начинают после этого заикаться. Заикаются, как правило, дети, имеющие к этому наследственную предрасположенность: заикается кто-то из родителей или даже дальний родственник. Возможно, кто-то в семье очень быстро и невнятно говорит (скороговорка) или имеет вялую, нечеткую в артикуляционном отношении речь. Свой отпечаток на организм ребенка накладывает и наше динамичное время. Шум транспорта, огромный объем информации поступающей с телеэкрана, из интернета – все это перегружает нервную систему детей и приводит к тому что случаи заикания учащаются и становятся более «трудными».

Глубоко неверное мнение (а его, увы, придерживаются даже некоторые логопеды), что заикающийся – ущербная личность. Любой ребенок, и тот, который рано начал говорить, читать и писать, и даже ребенок-полиглот, может, пережив нервный стресс, начать заикаться. История знает очень одаренных людей – поэтов, ученых, актеров – которые.в детстве заикались, а потом полностью или частично преодолели свой недуг. Достаточно назвать имена Исаака Ньютона, Льюиса Кэррола, Уинстона Черчилля, Мерилин Монро.

Однако логофобия (страх речи) накладывает на большинство детей, страдающих заиканием, некоторую закомплексованность, которая впоследствии может перейти в отчужденность, замкнутость и даже озлобленность.

Можно ли избавиться от заикания?

В настоящее время существует множество методик лечения заикания, предлагаемых как врачами, так и всевозможными «народными целителями». Обычно они обещают «быстрое и 100% излечение». Однако проблема в том, «быстрый эффект» зачастую бывает кратковременным. И вскоре после окончания лечения заикание возвращается вновь. Наша задача – не только добиться положительного результата, но и закрепить его навсегда! Именно на это направлена моя методика.

Основные принципы («Три кита») моей методики

1. Строго индивидуальный подход.

Я работаю с пациентом только один на один. На мой взгляд, это чрезвычайно важно, потому что в группе (даже самой маленькой в 3 −5 человек) человек никогда не раскрывается полностью. А мне важна абсолютная искренность в общении. Поскольку сама я откровенна, рассказываю все честно и открыто. Кроме того, каждый человек уникален, и я должна почувствовать его уникальность

особенность, а это сделать я могу только на индивидуальном занятии.

2. Формирование у пациента нового речевого навыка, а не исправление отдельных проявлений дефекта.

В начале процесса лечения я устанавливаю для своих пациентов режим молчания. Для того, чтобы пациент забыл «плохую» речь. Нельзя одновременно лечиться и калечиться. Представьте, как младенец учится говорить. Разница в том, что пациент, в отличие от малыша, делает это осознанно.

3. Закрепление полученного результата.

После окончания курса лечение, пациент в течение полугода приходит ко мне раз в месяц на микрокурс. Мы общаемся. Если необходимо, я что-то корректирую. В течение следующего полугодия, он приходит ко мне раз в три месяца. Я считаю, только так можно добиться полной реабилитации.

Как идет процесс лечение?

Курс начинается с десятидневного режима молчания и постановки речи. Дома и в школе пациент молчит, общаясь с окружающими письменно. Он разговаривает только при мне и со мной. Мы откровенно общаемся: я говорю, он отвечает мне письменно. Это своего рода психотерапия. Затем мы делаем дыхательные упражнения расслабления. Принципиально важно, что это осознанное расслабление, чтобы человек понимал и чувствовал, что он делает. А поскольку мы один на один, я чувствую, действительно, он расслабился или нет.

После этого мы начинаем извлекать звуки. Правильно извлекать звуки. Идет постановка голоса. Я наблюдаю за артикуляцией. Как правило, пациентам нравится этот процесс, они работают с удовольствием. Не просто копируют, а осознают, что у них получается нечто новое. И вот с этим удивительным чувством подъема человек работает над собой. После постановки речи мы закрепляем результат в течение десяти дней: что-то меняем, корректируем.

Обычно на 8–9 день после начала курса я уже понемногу начинаю разрешать человеку мне отвечать, говорить. И смотрю, как он говорит.

А еще мы учим стихи: каждый день по одному стихотворению. Я выбираю стихи со смыслом, стихи о преодолении, о силе воли. Ведь чтобы победить заикание, человек должен измениться внутренне: перебороть свою лень, душевную инертность, безволие.

Вначале наша цель – говорить медленно, но хорошо. Постепенно доводим речь до автоматизма. На двадцать первый день основной курс лечения завершен. Но наш путь продолжается.

Пациент сдает экзамен в присутствии незнакомой аудитории. Рассказывает о себе, своей семье, друзьях, увлечениях – словом, говорит на любую тему. Затем отвечает на вопросы аудитории. Рассказывает стихотворение. Кстати, все мои пациенты всегда успешно сдают экзамен.

Затем наступает следующий этап. В течение полугода человек приходит ко мне раз в месяц на микрокурс. Как правило, достаточно одного визита. В течение следующего полугодия они приходят раз в три месяца. Потом опять сдают экзамен. То есть на полную реабилитацию уходит год. Такова моя методика.

И в течение года пациент употребляет специальные препараты, восстанавливающие нервную систему. Сейчас в фармакологии появилось очень много современных препаратов, которые не дают побочных эффектов. Мы лечим нервную систему, а потом оздоравливаем ее, закрепляем эффект более мягкими препаратами, которые имеют более длительный срок действия. Правильно подобрать лекарство помогают врачи Института психотерапии и клинической психологии, где я работаю. Сотрудники института – высококлассные специалисты. Они не только индивидуально подбирают лекарство каждому пациенту, к ним я также обращаюсь за профессиональной консультацией, в случае, если это необходимо.

То есть три составляющих обязательны: медикаментозное лечение, постановка речи, психотерапия.

И конечно, внутренняя готовность человека работать над собой. Я всегда говорю, моим пациентам: «В нашем деле 10% моей работы, а 90% – вашей. Я показываю вам дорогу, но эту дорогу должны пройти только вы сами. Никто за вас этого сделать не может».

И такая установка работает. Я восхищаюсь каждым своим пациентом. Радостно видеть, как человек не только обретает плавную и гармоничную речь, но и меняется внутренне. Преодолев себя, перестает «плыть по течению» жизни. Начинает мечтать, планировать. Уверенно строит свою судьбу.

Казанджан Жанна Сергеевна