Дата проведения: 10 занятий по средам, начиная с 13.12.2017.
Ведущая: Онищенко Светлана — психолог-консультант, психодраматерапевт, социометрист, групповой психотерапевт.
Возможно, в этом мире ты всего лишь человек,
но для кого-то ты — весь мир.
Габриэль Гарсиа Маркес
В групповой терапии предполагается использование методик и техник следующих направлений: психодрама, социометрия, драматерапия, танцевально-двигательная терапия, транзактый анализ, гештальт-терапия, смехотерапия.
Кто может участвовать в группе? Группу может посетить любой желающий, достигший 21 года, посетивший предварительную бесплатную консультацию с ведущим группы.
Какие вопросы можно решить с помощью групповой терапии? В первую очередь это вопросы, которые волнуют вас сегодня и вызваны вашим актуальным состоянием, вашими переживаниями в отношении чего-либо или кого-либо.
Например, не могу долго решиться на что-либо, и меня это сильно беспокоит или мешает мне жить, развиваться, создавать новые отношения и так далее. Или я не могу избавиться от сильных переживаний обиды, злости в чей-то адрес на протяжении долго периода времени, не могу пережить предательство или расставание, позволить себе новые отношения. Не могу выразить свои чувства, когда мне больно, или принять чью-то помощь и поддержку, когда я в ней нуждаюсь. Это могут быть и проблемы связанные со здоровьем, которые зачастую имеют психосоматическую природу и выражаются в виде различных симптомов, частых болезней, например, головной боли, внезапного беспокойства, снижения настроения без видимых причин и так далее.
Все эти и многие другие вопросы, так или иначе, связаны с темой вашего взаимодействия и выстраивания отношений с окружающим вас миром, а также в вашем отношении с самим собой. В результате групповой терапии вы сможете для себя найти ответы на вопросы о том, как именно, и почему складываются ваши взаимоотношения с окружающим вас миром, именно так, как есть, а не иначе? Хочется ли вам что-либо изменить в этих отношениях, или нет, и главное понять зачем? Также, с помощью работы в группе, вы научитесь больше понимать себя, в отношении с другими людьми, а вместе с тем, и понимать то, как складываются отношения внутри вас самих, применительно к той или иной ситуации в вашей жизни. Гармоничны ли эти внутренние отношения? Или в них есть напряжение или конфликт, что-то печалит вас или злит, не давая возможность развиваться в каком-либо вопросе, или просто жить своей жизнью, никому ничего не доказывая. С помощью группового процесса вы сможете понять, почувствовать, ощутить свое истинное отношения к тому, что с вами происходит и окружает вас. Услышать свой Голос истинных желаний и потребностей, порой такой несмелый, робкий и часто едва уловимый, среди громких и настойчивых чужих голосов и мнений о том, как вам нужно жить, и что нужно делать? Добраться до Себя, отыскать Себя, свои мысли, и свои чувства, под слоями навязанных и усвоенных.
Встреча с Собой, это то, к чему призывали нас древние мыслители и философы, то, к чему в итоге ведет психология и психотерапия, в любых ее разновидностях и школах, и то, без чего не мыслим дальнейший личностный рост и развитие. Но любая встреча всегда предполагает наличие двух и более лиц, несмотря на то, что это встреча с самим Собой. И в этом смысле группа, это и Я и мои части, как то мои мысли, чувства, голоса внутри меня, но вместе с тем и модель социума, с его реакцией на меня, на мои мысли, чувства, переживания или действия. Это принятие и поддержка, это сочувствие и понимание, это разделение боли и радости, это рождение доверия и понимания личностных границ. Это возможность увидеть себя и свою жизнь под другим углом, из другой роли, и это вызывает непередаваемые ощущение и чувства, эмоции и осмысление. Одновременно с этим, это и почва для дальнейших внутренних изменений и трансформаций себя, своих отношений к чему-либо или к кому-либо.
В групповой работе предполагается использование техник и методик разных психотерапевтических школ и практик, направленных на групповую динамику и на раскрытие личного материала, с целью его понимания и проработки. Эклектика разных психотерапевтических школ, дает больше возможности участникам группы раскрыться, для дальнейшей групповой и индивидуальной работы, при этом чувствовать свои границы и глубину погружения в ту или иную проблематику.
Каждая встреча группы предполагает определенную тему и направленность работы, но при этом главным маркером для групповой работы, по-прежнему будет являться тот динамический процесс, который возникает в группе и поднимает темы наиболее важные и актуальные именно для этой группы. Ведь каждая группа – это уникальный, и ни на кого не похожий живой организм, со своим характером, динамикой, болью, страданием и своими способностями к самоисцелению и развитию.
Встреча и знакомство со своим внутренним миром, не исключая внешний — вот, наверно основная задача групповой терапии, которую мы попытаемся решить для каждого ее участника, и в целом для группы.
Групповая терапия, в отличие от индивидуальной, это пространство: Я-терапевт-группа, поэтому в ней, параллельно с индивидуальными процессами, идут групповые процессы, которые оказывают влияния на каждого участника группы. Помогают понять, почувствовать, осмыслить, пережить одновременно свои темы и групповые. Увидеть себя и свои внутренние процессы в контексте социума. Получить обратную связь от группы, с помощью которой возможно разглядеть то, чего не возможно сделать самостоятельно, увидеть новые грани себя и своего внутреннего мира с помощью других участников.
Условия участия в группе:
Группа планируется быть закрытой, начиная со второй встречи.
Пропуски встреч крайне не желательны, поскольку они способны оказывать сильное влияние на динамику группы.
Планируемое количество встреч 10-12.
Оплата производиться за первое и последнее занятие, перед первой встречей.
Запись на предварительную бесплатную консультацию по телефону: 7 (495) 150-10-67
Расписание групповых встреч: по средам, с 19.00 до 22.00
Количество участников группы: от 6 до 15 человек.
Первая встреча планируется: 29.11.2017
Стоимость одной встречи: 1500 рублей, при оплате 10 встреч, сумма 12000 руб.
Выход из группы до завершения групповой терапии: количество встреч определяется каждым участником самостоятельно, по своим внутренним ощущениям и готовности к завершению, и может не совпадать с предполагаемым количеством групповых встреч. Последняя оплаченная им встреча необходима для завершения внутреннего процесса, прежде всего самому участнику группы, а также группе в целом.
