Зависимость обычно определяется, как невозможность контролировать определенные повторяющиеся модели поведения, влекущие за собой негативные последствия. Во многих случаях причина формирования зависимости — потребность уйти от беспокоящих эмоций/ситуаций, с которыми человек не может справиться самостоятельно. Жизнь зависимого человека напоминает бег по кругу, изматывающий и его самого, и его близких, без возможности выбраться.

Зависимость может сформироваться из широкого диапазона действий, включая употребление алкоголя, наркотиков, переедание, увлечение азартными играми, сексуальное и романтическое поведение и многое другое. Когда человек начинает употреблять различные вещества для изменения состояния сознания, в первое время он может испытывать чувство удовольствия – в результате чего возникает сильное желание повторить данную модель поведения и снова ощутить эту ‘эйфорию’.

Однако чувство удовлетворения быстро проходит, и чтобы добиться прежнего состояния, приходится увеличивать дозы. Далее прием химических веществ не приносит желаемого эффекта, и позволяет лишь на короткое время заглушить постоянное ощущение физической боли и внутренней опустошенности. В итоге поведение повторяется, и выйти из этого бесконечного круга достаточно сложно.

Алкоголь методично ворует ваши деньги, здоровье, волю, уверенность в себе с самого первого мгновения, когда вы угодили в эту западню.

Аллен Карр

Очень часто человек даже не признает своей зависимости и пренебрегает последствиями, которые она оказывает на работу, отношения и здоровье. В результате многие люди просто не способны избавиться от зависимости самостоятельно, и им необходима помощь психотерапевта или психиатра. В терапии зависимости очень важную роль играют психологические консультации, которые помогают больному признать наличие проблемы и то, как его эмоциональное состояние связано с его поведением. Консультации являются важным шагом на пути к восстановлению, и, в конечном итоге,  избавлению от зависимости.

Причины формирования зависимости:

Причины, по которым люди становятся зависимыми, разнообразны и до конца не изучены. Как правило, зависимость формируется в результате комбинации физических, эмоциональных и ситуационных факторов, таких как:

  • Семейная история — многочисленные исследования показали, что дети, родители которых имели тот или иной вид зависимости, могут иметь склонность к зависимому поведению.
  • Психические расстройства – люди, страдающие от таких расстройств, как депрессия или панические атаки, чаще других формируют один из видов зависимости.
  • Употребление наркотиков или алкоголя в раннем возрасте – по данным многочисленных психологических исследований, чем раньше человек начинает употреблять те или иные вещества, тем вероятнее у него сформируется паттерн поведения, характерный для зависимости.
  • Социальная среда – считается, что человек более склонен к формированию зависимого поведения, если в среде, где он учится, работает и живет, употребление субстанций и другие формы зависимости распространены и доступны.
  • Травма детства – люди, получившие в детстве травму, или пострадавшие от агрессии или пренебрежения со стороны родителей, более уязвимы к формированию зависимого поведения.
  • Стресс – медицина и психология уже давно проследила прямую связь между стрессом и зависимым поведением.

Видов и форм зависимостей известно множество. Изначально выделяли химические формы зависимости, которые связаны с приемом определенных химических веществ, изменяющих сознание. Далее начали выделять нехимические формы зависимостей, связанные с навязчивыми моделями поведения. В настоящее время известно несколько сотен форм зависимостей.

Наиболее распространенные формы зависимости, с которыми обращаются за помощью к специалистам центра:

  • Зависимость от отношений (любовная/сексуальная/эмоциональная зависимость)
  • Созависимость
  • Пищевая зависимость
  • Алкоголизм
  • Наркомания
  • Зависимость от курения
  • Игровая зависимость
  • Компьютерная зависимость
  • Зависимость от покупок

Люди могут начать увлекаться азартными играми, злоупотреблять наркотиками, алкоголем или прибегать к другим формам зависимого поведения  для того, чтобы справиться с давящей психологической проблемой. В этом случае зависимость заполняет пустоту в жизни человека — помогает блокировать отрицательные эмоции и уменьшить стресс, связанный с ними. Любая форма зависимости приводит к дополнительным проблемам, таким как чувство вины, отчаяние, ощущение неудачи и стыда, которые в конечном счете усиливают разрушительный цикл, вовлекая в проблему семью и друзей.

Созависимый человек – это тот, кто полностью поглощен тем, чтобы управлять поведением другого человека и совершенно не заботится об удовлетворении своих собственных жизненно важных потребностей.

В.Д. Москаленко

Наиболее сложными для лечения являются химические формы зависимости, так как помимо психологической зависимости, у человека формируется физическая зависимость от принимаемого вещества, и меняются физиологические процессы в головном мозге. Поэтому лечение химической зависимости часто проходит в реабилитационных центрах.

Как уже говорилось, зависимость может затронуть не только непосредственно человека, но и его родных и близких. Это может привести к формированию созависимого поведения. Созависимость обычно характеризуется рядом неадекватных, навязчивых поведенческих моделей, которым человек научается для выживания в семье,  переживающей кризис из-за зависимости одного из ее членов или другого вызывающего стресс фактора.

Созависимые люди имеют тенденцию вступать в отношения с людьми, которые являются эмоционально недоступными или нуждаются в поддержке. Созависимый человек пытается управлять такими отношениями, не осознавая своих потребностей и желаний. Это неизбежно приводит к тому, что он постоянно находится в состоянии неудовлетворенности. Для выздоровления созависимому человеку важно обратиться к своим чувствам и потребностям, научиться их удовлетворять и начать жить не только для других, а в первую очередь для себя. Для созависимого это очень сложная задача, требующая переоценки жизненных ценностей, которые целиком посвящены заботе о близких людях. И сложно увидеть за этой заботой контроль и желание управлять чувствами и поведением своих родных.

Обратившись с проблемой зависимости, необходимо учитывать, что для эффективной терапии необходима работа не только с зависимым членом семьи, но и с его родственниками. Зависимость бессознательно поддерживается  семейной системой, которую нужно пересмотреть и направить в конструктивное русло. Такая комплексная работа поможет справиться с проблемой зависимости, конечно же, при наличии мотивации к выздоровлению всех членов семьи.

Специалисты, к которым Вы можете записаться на консультацию